ارس فایل

ارس فایل بزرگترین فروشگاه فایل

تنها آرامش و سکوت سرچشمه‌ی نیروی لایزال است. (داستایوفسکی)

شما در جستجوی چه فایلی هستید؟

تحقیق ورزش‌های دوران بارداری و پس از زايمان

تحقیق ورزش‌های دوران بارداری و پس از زايمان

ورزش‌های دوران بارداری و پس از زايمان   خلاصه : در گذشته مادران از هر نوع ورزش و تحرکي منع مي‌کردند و حرکات نرمشي و پياده‌روي را باعث سقط يا زايمان زودرس مي‌دانستند اما امروزه با تشکيل کلاس‌هاي آمادگي براي زايمان و آموزش تمرينات تنفسي و آماده‌سازي بدن براي زايمان، بيش از پيش اهميت ورزش مشخص شده است. اگر بگوئيم حال که باردار هستيد وقت آن رسيده که خودتان را به ورزش عادت دهيد زيرا […]